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体脂肪に唖然
とうとう我が家にも体脂肪計なるものが登場。 今までの・・・乗ると針が「ビーーーーン！」と動くタイプのものと違って数字で表示されるので・・・かなりへこみます。 しかも、体脂肪率だけでなく内臓脂肪レベル、推定骨量、 基礎新陳代謝量体内年齢まで表示。 凹むよねぇ。こういうので自分の体の状態をしることになるとね。 汚いものに蓋をするように見ないことにしてたけど、やっぱり大事な体のことだし、しぶしぶ購入することになりました。 風邪を引きやすい体質なので、少しでもひきにくい体質にするためにも、やっぱり基礎体力のアップが 必要なのかなと思う今日この頃です。スポンサードリンク
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